Trinkregeln

Trinkregeln

Trinken ist gesund – und tut dem Körper besonders gut, wenn Sie folgende Regeln beachten: 1. 1,5 bis 2 Liter Trinkmenge am Tag braucht der gesunde. Am besten "Ich hab noch nie" spielen oder ihr hört euch ein Lied an und bei einem bestimmten Wort im refrain müsst ihr trinken oder echsen. Wir haben es auch. Saunieren ist wohltuend für Atemwege, Muskeln, Kreislauf, Haut und Abwehrkräfte. Doch nur dann, wenn man auf den eigenen Körper hört.

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Regel Nr.

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4 Antworten

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Das bedeutet, dass eine jährige Frau, die 55kg wiegt, knapp 1,5 Liter Wasser zu sich nehmen sollte. Die dunklen Schatten unter den Augen können viele Gründe haben.

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Regel 2 Vermeide es, dich zu betrinken! Download as PDF Printable version. Artikel kommentieren Logout Netiquette AGB. Damit ein Gramm Kohlenhydrate in die Glykogenspeicher der Muskel gelagert Tote Mädchen Lügen Nicht Serienjunkies kann, braucht dein Körper die dreifache Menge an Wasser.

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10 Regeln für risikoarmes Alkoholtrinken

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Freitag, 15. Dezember 2006

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Wir listen euch hier eine Sammlung der beliebtesten Trinksprüche auf, weil ihr dann nicht lange überlegen müsst, welchen ihr am besten verwendet.

Mit einer selbst gemachten Fruchtbowle kühlen Sie sich am leckersten ab. Wer sich an Trinkregeln hält kann trotzdem einen Kater bekommen, denn es kommt auch auf die körperliche und mentale Verfassung der jeweiligen Person an.

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Besser ist es langsam zu trinken, denn solange man ein gefülltes Glas in der Hand hält, bekommt man auch nicht so leicht ein nächstes Getränk aufgeschwatzt.

Dadurch wird nicht nur der Konsum von Alkohol gebremst, sondern es gleicht auch den Flüssigkeitsverlust, der durch den Alkohol gefördert wird, aus.

Welches Getränk, wie viel Liter, welche Uhrzeit: Drei wichtige Trinkregeln für Hitzetage

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